NOT KNOWN DETAILS ABOUT हरी मिर्च के फायदे

Not known Details About हरी मिर्च के फायदे

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काली मिर्च का अधिक सेवन करने से पेट में जलन हो सकती है।

आप तली हुई मिर्च का सेवन भी भोजन के साथ कर सकते हैं। इसके लिए आप मिर्च को बीच में से हल्का लंबा काट लें और हल्का नमक छिड़कर तेल में अच्छी तरह फ्राई कर लें।

जब आप हरी मिर्च का सेवन करते हैं तो यह एंडोर्फिन नामक एक हार्मोन के स्तर को बढ़ा देती है। एंडोर्फिन तनाव को कम करके मूड को ठीक करने वाला एक हार्मोन होता है इसलिए हरी मिर्च का सेवन करने से तनाव कम होता है।

जी हां, काली मिर्च और गुड़ को मिलाकर सेवन किया जा सकता है।

आप इसे कांच की बरनी में भरकर रखें और ध्यान रहे कि इसे गर्म जगह पर स्टोर न करें। 

The capsaicin in green chillies is believed to prevent and hold off the development of cancer, especially of your prostate. The antioxidant Houses of vitamin C also add into the anti-cancer mechanism of green chillies.

Lowered inflammation: Chronic inflammation is really a hazard variable for heart problems, and green chillies have anti-inflammatory Homes that will help minimize inflammation in the body.

हरी मिर्च के सेवन से हृदय स्वस्थ बनता है। इसे खाने से ख़राब कोलेस्ट्रॉल कम होता है और धमनियां कठोर होने से बचती हैं। यह फिब्रिनोल्य्टिक की गतिविधि को बढ़ाती है, जो हमारे शरीर में खून को जमने से रोकती है। दिल के दौरे की समस्या को कम करने में हरी मिर्च काफी मददगार होता है।

When eaten, green chillies can lighten your temper. This is due to they release endorphins that happen to be enormous temper boosters and reliever of panic! Pretty a fascinating wellbeing good thing about having green chillies, don’t you're thinking that?

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हरी मिर्च में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट अल्सर की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

प्राइवेट पार्ट में फंगल इंफेक्शन की दवा

नहीं, इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो पिंपल्स का कारण बनने वाले बैक्टीरिया के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।

(और पढ़े – रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय)

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